Йога-семинар в Дахабе, Египет на майские праздники!

Дахаб – маленький бедуинский городок, расположенный на берегу моря, в Синайской пустыне Египта. Не секрет, что многие йоги любят это место, куда они приезжают просто пожить, попрактиковать в собственное удовольствие или провести семинар для группы...

Дахаб – маленький бедуинский городок, расположенный на берегу моря, в Синайской пустыне Египта.

Не секрет, что многие йоги любят практиковаться именно здесь, они также часто приезжают в Дахаб просто пожить или провести семинар для группы.

Это удивительное место, в котором очертания синайских гор настраивают на внутренние переживания. Сухой воздух пустыни перекликается здесь со свежестью Красного моря, а аромат бедуинского чая и плотные волны ветра надолго остаются в сердце.

Время останавливается, внутреннее пространство наполняется, ум становится тише.

Даты: 1-8 мая (это даты семинара, отель можно бронировать на больший срок)

Тренер: Виктория Трубицина.

Занимается йогой с 1999 года, с 2002 года ведет групповые и индивидуальные уроки. Относит себя к школе классической хатха йоги в традиции Дхирендры Брахмачари. Обучалась у таких известных мастеров, как Андрей Свидерский, Девид Свенсон, Виктора Ван Куттена и др. Обладательница многочисленных дипломов и сертификатов.

Программа: 2 тренировки в день, лекции, очистительные техники.

На восходе солнца:

изучение и отработка 3-4 пранаям (нади-шодхана, бхастрика, капалабхати);
знакомство и практика разных видов медитации;
недлинная последовательность асан, сукшма-вьяма.

На закате солнца:

акцент на построение и проработку асан, работа с «тонкими» ощущениями в асанах. Йога-нидра. Знакомство с различными техниками медитаций.

После ужина планируются лекции в свободном потоке на «йогические» темы, интересные участникам семинара.

В один из дней состоится поездка вглубь Синайской пустыни, практика в полном безмолвии среди гор.

Место проживания участников:

отель 4* BIS STYLES DAHAB LAGOON (Ex-CORALIA DAHAB) 4* - 53900 руб на 1 чел (по ценам на 12.02), питание: завтрак+ужин.

Есть также другие варианты:

отель 3* GANET SINAI TOURISTIC VILLAGE 3*:

01.05 - 08.05 (7 ночей / 8 дней)
Standard - 44225 руб на 1 чел
Питание: завтрак+ужин

29.04 - 08.05 (9 ночей / 10 дней)
Standard - 46900 руб на 1 чел
Питание: завтрак+ужин

отель 4* IBEROTEL DAHABEYA 4*

01.05 - 08.05 (7 ночей/8 дней)
Superior - 47650 руб на 1 чел
Питание: завтрак+ужин;

28.04 - 08.05 (10 ночей/11 дней)
Superior - 98200 руб на 1 чел
Питание: завтрак+ужин

Также вы можете разместиться в Дахабе по собственному выбору.